52,1kg 

Har ätit mörk macka och juice till frukost. Ska fixa i ordning lite och sen dra ut till stranden. Tänkte ta ett skönt dopp. 

Senare idag ska jag och en kompis laga middag och kolla film. Perfekt när man inte vill ut och dricka!

Vill inte påverka någon annan negativt med denna blogg. Jag skriver om min "väg" ner till min målvikt( som inte är undervikt) och för mig är det viktigt att poängtera att jag inte svälter mig själv eller något liknande. Jag försöker gå ner genom att äta lagom mängd mat och inte allt för onyttigt. Jag har haft problem tvärtom med att jag nån dag i veckan eller i perioder verkligen hetsar i mig massa skräpmat osv. Och sen går på "diet" och sen svulla igen. Jag vill trivas i min kropp, äte bra mat osv. Men till saken då:  Funderar på att lösenordsskydda bloggen, alternativt flytta bloggen till en annan address. Jag har förstått att folk klickar sig in här pga av min profilbild (som jag tänker ta bort). Så detta är en blogg där jag går ner i vikt HÄLSOSAMT. Men vill som sagt inte påverka unga människor negativt. Okej, nu svamlar jag. Tänkte bara fråga om det är någon som läser min blogg regelbundet som vill ha lösen/nya  addressen?  Vet ju som sagt inte ens om det är någon som går in här och läser;p 

/ Sofi

sen frulle: 2 lingongrova med ost och gurka. 1 glas apelsinjuice

middag: hemmagjord padthai (risnudlar,kyckling,padthaisås,sockerärtor) + 2 rutor mörk choklad

kväll: 1 näve naturella cashewnötter, 1 smoothie

tog mig ut på en pw också. så jag är ganska nöjd med dagen matmässigt:)

Ätit asgod middag som jag lagade. Är trött och inte alls speciellt sugen på att gå ut på en powerwalk .. Men får tvinga mig ut. Haft sånt galet sug sedan igår, tror att jag får min mens snart. Känner mig helt galen, ända jag tänker på är massa godsaker. Är sugen på iskall coca cola, chips och dipp. Är sugen på godis, typ s-märken och dödskallar. Och havrebollar.... Listan kan göras lång. Hoppas jag inte äter massa skit ikväll. kommer ångr det så mycket!

lite bilder för att hålla motvationen uppe

52,1kg.  Nu ska jag duscha och sen iväg på ärenden. Tror inte jag kommer dricka i helgen. Känns inte som det nu i alla fall. Tror jag ska laga thai idag..

Nu måste jag göra mig i ordning, HAPPY FRIDAY

Sitter här och dricker aloe vera dryck. Är galet sötsugen. Hittar massa bilder på tumblr... Äter med ögonen;) Ska ut på promenad nu, så får man annat att tänka på en sötsaker.

sen frulle: havregrynsgröt med en tesked äppelmos, lite solrosfrön och mjölk till. 1 lingongrova med ägg och ett glas juice.

middag: 1½ köttfärsbiff (små) och klyftpotatis. gurka,tomat,rödlök samt en klick bqq sås till det.

"efterätt": 2 rutor mörk choklad

Känns som jag ätit asmycket. Kanske för att middagen inte var så hälsosam. Klyftpotatisen liksom...Ska inte äta mer idag hoppas jag. OM jag blir hungrig på kvällen får jag ta ett päron. absolut inget mer!

Nu ska jag göra annat. Ska ta en pw men den tar jag ikväll, när det har blivit svalare ute.

(Gammal bild på nicole men tkr denna bild är så snygg! och mischa barton, när hon var smal och var med i OC)

52,2kg. Nu ska jag göra iordning en god stor (ganska så sen) frukost. Blir havregrynsgröt, äggmacka och juice. Frukost är så himla gott!

Vill köpa ett måttband. men har inte lyckats hitta i någon butik. vet inte riktigt var man ska leta liksom. Vill börja mäta kroppen!